Trường Giang kêu gọi trẻ em vận động mỗi ngày

Khánh HòaNghệ sĩ Trường Giang khuyến khích 2.500 em nhỏ 6-10 tuổi tham gia Kun Marathon Nha Trang sáng 8/8 duy trì rèn luyện thể chất sau cuộc đua.

Trong phần giao lưu trước giờ xuất phát, Trường Giang nhấn mạnh thông điệp “Cùng Kun vận động mỗi ngày”. Theo anh, trẻ có thể hào hứng với một cuộc đua, nhưng lợi ích lâu dài chỉ hình thành khi việc rèn luyện được tiếp tục sau đó. Các em không cần tập nặng hoặc theo đuổi một môn cố định, mà có thể lựa chọn chạy, đạp xe, bơi hay chơi bóng tùy sở thích.

Trường Giang cho rằng phụ huynh nên giữ vai trò tạo điều kiện và cùng con duy trì hoạt động. Một buổi đi bộ, chuyến đạp xe hoặc khoảng thời gian chơi thể thao chung cũng giúp trẻ rời thiết bị điện tử, vận động nhiều hơn và có thêm trải nghiệm với gia đình.

Nam nghệ sĩ không đặt thành tích làm thước đo tại một giải chạy dành cho trẻ. “Không phải chạy giỏi hay không, mà quan trọng là con tự về đích”, Trường Giang nói. Theo nam nghệ sĩ, việc trẻ tự vượt chướng ngại vật và hoàn thành phần thi giúp các em rèn sự chủ động.

Điều này thể hiện trên đường chạy Nha Trang. Khi các em nhỏ lần lượt xuất phát theo nhóm tuổi, nhiều phụ huynh đứng dọc hàng rào, gọi tên và di chuyển song song với con. Họ không tham gia trực tiếp nhưng vẫn theo dõi suốt hành trình, để các em tự xử lý những thử thách leo, chui, nhảy và giữ thăng bằng.

Không gian ven biển cũng giúp thông điệp vận động mỗi ngày gần với đời sống của trẻ địa phương. Bên cạnh chạy bộ, các em có thể đạp xe hoặc tham gia hoạt động dưới nước cùng gia đình. Trường Giang cho rằng điều quan trọng không nằm ở loại hình tập luyện, mà ở việc trẻ tìm được niềm vui và duy trì đều đặn.

Kun Marathon Nha Trang 2026 quy tụ 2.500 trẻ từ 6 đến 10 tuổi, tăng 500 em so với mùa trước. Quy mô lớn hơn cho thấy mức độ quan tâm ngày càng tăng của các gia đình đối với sân chơi thể chất. Ngoài runner tại Nha Trang, nhiều gia đình từ Gia Lai, Đăk Lăk, Hà Nội, TP HCM và một số địa phương khác cũng đưa con đến tham gia.

Bên cạnh Trường Giang, đồng hành chương trình còn có các KOL Ali Thục Phương, Hoàng Hôn, Sammy Đào và ảo thuật gia Bảo Long. Các khách mời hỗ trợ phần khởi động, cổ vũ trên đường đua và giao lưu với trẻ tại sân khấu sau khi về đích. Bảo Long đảm nhận tiết mục ảo thuật, trong khi Ali, Hoàng Hôn và Sammy Đào tham gia các hoạt động cùng VĐV nhí.

Bên cạnh cuộc đua, chương trình bố trí các khu bóng rổ, pickleball, bóng đá, Nông trại Kun và vận động đa môn. Việc kết hợp nhiều nội dung giúp trẻ tiếp cận thể thao theo nhiều cách, đồng thời có cơ hội tìm ra hoạt động phù hợp với mình.

Kun Marathon nằm trong tổng thể chiến dịch Kunlympic “Cùng Kun vận động mỗi ngày”. Ở Kunlympic, trẻ được vận động vui và sáng tạo trong từng môn thể thao như Marathon, bóng đá, bóng rổ, pickleball, cầu lông, nhảy dây… Kunlympic hướng tới việc khuyến khích các bạn nhỏ chủ động tham gia các hoạt động thể thao, nâng cao thể chất và kết nối thật nhiều niềm vui với những người xung quanh.

Hoàng Đan