Không dám yêu đương 5 năm vì trốn chạy kẻ điên tình

Từ chuyển trọ, ở ké bạn bè để tránh mặt đến chuyện bạn tôi không dám yêu ai trong thời gian dài, khi cưới còn sợ bị phá đám.

Tôi có một người bạn từng mất tới 5 năm sống trong cảnh trốn chạy một người yêu cũ không chấp nhận chia tay. Khi tình cảm không còn, người kia liên tục tìm cách níu kéo, khiến bạn tôi luôn lo sợ sẽ bị tìm đến bất cứ lúc nào.

Giai đoạn đầu mới chia tay, bạn liên tục chuyển trọ, ở ké bạn bè để tránh mặt. Sau một năm, thỉnh thoảng vẫn có những nick lạ nhắn tin, chọc ghẹo, hù dọa những chuyện chỉ có bạn và người yêu cũ biết.

Bạn tôi ám ảnh một thời gian dài, suốt 5 năm không dám yêu đương vì sợ. Mãi sau này, lúc chuẩn bị đám cưới, bạn tôi vẫn thấp thỏm sợ bị người cũ tới quấy phá.

Lại chuyện khác, về người lụy tình. Một đêm, trời về khuya, tôi đang ngủ thì điện thoại bất ngờ reo chuông. Tôi biết hẳn phải có chuyện gì gấp gáp mới khiến người ta gọi vào lúc này. Đầu dây bên kia là một người bạn, nói nhanh: “Qua bên nhà trọ con X mau, nó đòi sống chết vì mới chia tay người yêu”.

Tôi vội vàng bật dậy, tức tốc chạy sang. Một lát sau, người bạn này từ xa hơn cũng có mặt. Chúng tôi ngồi bên cạnh, nghe bạn kể chuyện, khuyên giải hết lời, nói từ chuyện tình cảm đến những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, cứ thế cho đến khi trời sáng. May mắn là sau đó, bạn dần bình tĩnh hơn.

Chuyện đau khổ, suy sụp vì tình yêu tan vỡ có lẽ không xa lạ với nhiều người. Khi một mối quan hệ kết thúc, người trong cuộc có thể cảm thấy mất mát, hụt hẫng, thậm chí không biết phải sống tiếp thế nào khi những dự định chung bỗng chốc không còn: Đó cũng là lúc kẻ điên tình và lụy tình có nguy cơ xuất hiện.

Nhưng điều khiến tôi lo ngại là không phải ai cũng biết cách đối diện với cảm xúc ấy. Có người tìm đến bạn bè, gia đình để được an ủi, có người tự làm tổn thương bản thân, cũng có người biến nỗi đau thành sự giận dữ, tìm cách níu kéo, đe dọa, truy đuổi, thậm chí sát hại người mình từng yêu khi không được đáp lại.

Những vụ án xuất phát từ việc không chấp nhận chia tay liên tiếp khiến tôi tự hỏi: Vì sao một tình cảm từng được gọi là yêu thương lại có thể biến thành sự kiểm soát và bạo lực?

Từ góc độ tâm lý, chia tay có thể kích hoạt cảm giác bị từ chối, mất mát, ghen tuông và bất an. Khi không biết điều chỉnh cảm xúc, một người có thể hành động bốc đồng, coi việc mất đi mối quan hệ như mất đi giá trị bản thân, hoặc nhầm lẫn giữa tình yêu và quyền sở hữu.

Tuy nhiên, đau khổ không đồng nghĩa với mất quyền kiểm soát mọi hành vi, càng không thể là lý do biện minh cho bạo lực. Việc liên tục đeo bám, đe dọa làm hại bản thân để buộc người kia quay lại, kiểm soát cuộc sống hay khiến đối phương sống trong sợ hãi không phải biểu hiện của tình yêu sâu đậm, mà là những hành vi có thể gây tổn hại nghiêm trọng.

Tôi thấy trên mạng xã hội, người ta thường đùa vui về cách tán tỉnh, cách nhắn tin để gây ấn tượng, cách chinh phục người mình thích hay bí quyết giữ lửa trong tình yêu.

Những nội dung ấy có thể mang lại tiếng cười, nhưng dường như chúng ta ít nói đến một kỹ năng cũng quan trọng không kém: Làm thế nào để kết thúc một mối quan hệ trong bình yên? Chúng ta có thể dành rất nhiều thời gian học cách khiến một người yêu mình, nhưng lại ít chuẩn bị cho tình huống người ấy không còn muốn đi cùng mình nữa.

Có lẽ, ngay từ khi bước vào một mối quan hệ, mỗi người cần hiểu rằng tình yêu không phải lời cam kết sẽ ở bên nhau bằng mọi giá. Hai người có thể từng chân thành, từng hy sinh và có nhiều kỷ niệm đẹp, nhưng vẫn có quyền nhận ra mình không còn phù hợp.

Một người có quyền nói lời chia tay, còn người kia có quyền buồn bã, tiếc nuối, nhưng không ai có quyền ép buộc đối phương tiếp tục yêu mình. Chấp nhận điều đó không khiến tình yêu trở nên hời hợt; ngược lại, nó cho thấy chúng ta tôn trọng người mình từng yêu và tôn trọng cả chính mình.

Phong Thanh