TS.BS Nguyễn Đức Long, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, vừa được bổ nhiệm làm Phó giám đốc Sở Y tế Hà Nội.

Trái cây chứa quá nhiều đường, người tiểu đường chỉ nên ăn quả mọng, đường tự nhiên không ảnh hưởng đường huyết là những cách hiểu chưa đúng.

Đi bộ nhẹ sau bữa tối, thư giãn trước khi ngủ và hạn chế rượu bia là những thói quen có thể hỗ trợ giấc ngủ, chuyển hóa và sức khỏe lâu dài.

Từng nặng 112 kg, mắc nhiều bệnh, Nguyễn Thế Nam, 20 tuổi, giảm thành công 34 kg trong 6 tháng nhờ cách ăn uống khoa học và kiên trì tập luyện.

Số ca viêm đường hô hấp cấp tại TP HCM trong tuần qua tăng hơn 64%, trong đó chủng cúm A/H1N1 chiếm gần 77% mẫu xét nghiệm dương tính.

Ba bệnh viện Chợ Rẫy, Nhân dân Gia Định và Hùng Vương vào Top 50 Thương hiệu Vàng TP HCM năm 2026, nhờ những đóng góp nổi bật trong chăm sóc sức khỏe người dân.

Người bị tăng huyết áp nên chú ý lượng caffeine, theo dõi chỉ số và trao đổi với bác sĩ nếu huyết áp chưa được kiểm soát tốt.

Duy trì giờ ngủ ổn định, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên vào buổi sáng, hạn chế caffeine chiều tối và điều chỉnh giấc ngủ trưa có thể giúp cơ thể ngủ ngon hơn.

Thức dậy với cảm giác cồn cào, tim đập nhanh và nỗi sợ hãi mơ hồ về những gì đã nói tối qua, nhiều người đang trải qua “hangxiety” – phản ứng hóa sinh của não bộ khi cồn cạn kiệt.