Không phải ai cũng có thể ăn trứng thường xuyên, đúng không và bị bệnh gì thì cần hạn chế ăn trứng? (Hân, 30 tuổi, TP HCM)

Trong suốt nhiều năm, cuộc sống của bà Nattaya Phusudsawang, một phụ nữ ngoài 60 tuổi, bị “cầm tù” bởi những cơn đau dai dẳng từ chứng thoái hóa khớp gối.

Trung QuốcSau 5 tháng được cấy ghép và duy trì sự sống dưới lớp da mu bàn chân, chiếc tai trái đứt lìa của nữ công nhân tại Sơn Đông đã trở về đúng vị trí cũ nhờ kỹ thuật vi phẫu phức tạp.

MalaysiaThói quen bú bình đến 4 tuổi và lơ là vệ sinh răng miệng đã khiến 12 chiếc răng của một bé trai bị sâu hủy hoại nghiêm trọng.

Tôi nghe nói cách nấu canh rau sẽ ảnh hưởng lượng dinh dưỡng của rau. Vậy khi nấu canh rau nên đậy hay mở nắp nồi? (My, 32 tuổi, Tây Ninh)

Nhịn ăn không tối ưu để giảm cân hay phòng ung thư, quan trọng nhất là chế độ ăn cân bằng, lành mạnh kết hợp lối sống tích cực.

Người Việt hiện chỉ ăn khoảng 170-200 g rau mỗi ngày, tức chưa đạt một nửa so với khuyến cáo của WHO, khiến nguy cơ táo bón, tim mạch, béo phì và tiểu đường gia tăng.

Duy trì thói quen đi bộ buổi sáng có thể tăng cường lưu thông máu, đẩy lùi căng thẳng và hỗ trợ giảm huyết áp cao.

Đánh răng trước bữa sáng bảo vệ men tốt nhất, nếu thích làm sạch răng sau bữa ăn thì phải đợi 20-30 phút để men cứng lại.